如何避免bpa

尽可能母乳喂养!
母乳是婴儿最好的营养来源，其中含有必要的脂肪酸，有助于增强婴儿的身体，抵御有毒化学物质的影响。然而，有很多原因可以解释为什么家庭依赖配方奶粉为他们的孩子提供部分或全部的饮食。在美国，大多数婴儿在出生后的第一年中接受一些配方奶粉，其中70%的婴儿在3个月大的时候接受一些配方奶粉(CDC 2007)。这些婴儿需要安全健康的食物来源，配方奶粉的生产方式应该避免受到干扰激素的化学物质的污染。

是因为配方奶喂养的
对于那些想要避免婴儿饮食中含有双酚A的父母来说，配方奶粉是最好的选择。虽然配方奶粉没有检测过BPA，但它比液体配方奶粉用更多的水稀释，以减少婴儿在每次喂养中消耗的BPA量。Nestlé发表了未经证实的声明，声称他们没有使用任何双酚a来包装奶粉罐。Nestlé、Enfamil和Similac使用金属和纸板混合包装，少涂bpa。第二好的是地球最好的有机食品和PBM的商店品牌奶粉，使用全金属罐。

一些液体配方以塑料出售，主要是聚乙烯和聚丙烯，它们不含任何双酚a。避免使用标有“PC”字样的硬质透明塑胶容器。所有在金属罐中出售的液体配方都内衬双酚a环氧树脂，这已经被证明会渗透到产品中。如果你买的是金属罐的配方奶粉，选择在喂养前用水稀释的浓缩型。避免金属罐头中的即食奶粉，因为金属罐头中BPA的浸出率最高。

瓶子的乳头
选择硅材质的奶嘴。它们是最持久和惰性的选择。乳胶橡胶乳头会引起过敏反应，并可能含有与癌症有关的杂质(Freishtat 2002;威斯汀1990)。安抚奶嘴也是如此。扔掉任何变色、变薄、俗气或撕裂的奶嘴或奶嘴。

瓶
最近，婴儿奶瓶和吸管杯的BPA浸出引起了很多关注。然而，液态配方奶粉喂养的婴儿可能会从配方奶粉中接触到更多的BPA。即便如此，父母还是应该选择不浸出任何BPA的瓶子。玻璃瓶是一个很好的选择。越来越多的制造商也在用聚乙烯、聚丙烯或聚酰胺等安全塑料制造瓶子和吸管杯。避免使用所有透明(透明或有色)的聚碳酸酯和刚性或刚性塑料。这些瓶子可能标有字母“PC”。聚碳酸酯塑料有时被标记为可回收#7，这是一个杂类，所以不是所有的#7塑料都是有害的。

如果宝宝疝气，儿科医生可能会建议使用塑料瓶衬垫。如果没有，避免使用它们——塑料衬垫的制造和处理会引起环境问题。不要在塑料衬里过热。这种柔软的塑料衬里可能会把化学物质浸入配方中，特别是在加热的时候。

什么样的水?
如果你的水加了氟，使用反渗透过滤器去除氟化物，美国牙科协会建议在重新配制配方时避免使用氟化物(ADA, 2006)。如果你的水没有加氟，使用碳过滤器，可以是水罐式的，也可以是安装在水龙头上的。如果你选择瓶装水，确保它是无氟的。请注意，瓶装水的成本加起来可能比一个家庭反渗透系统更多的钱。

表达母乳
Medela吸乳管，护罩和罐子不含BPA和邻苯二甲酸盐。这是很重要的，因为泵部件能够承受在热水中反复清洗。

清洁和消毒
奶瓶、乳头、奶嘴、护乳、泵管和容器在首次使用前应消毒。之后，用热肥皂水或洗碗机最上层的架子清洗就足够了。避免在微波炉中消毒或频繁使用沸水，因为这两种方法都会加速塑料的分解。

气候变暖的一个瓶子
在一碗热水中温瓶配方奶或母乳。不要用微波炉加热或放入沸水中。除了对婴儿造成危害外，这些极端高温还会使塑料制品变质。

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