美国人在保护皮肤免受阳光伤害和预防皮肤癌方面做得不够。因为我们在一起更加强大，环境工作组、具有前瞻性思维的公司和关心此事的188金宝搏总部公民正携手合作，以改变现状。
根据欧莱雅研究公司（Flament 2013）的一项研究，80%的面部衰老迹象，如皱纹、干燥、下垂和斑点色素沉着，都是由太阳紫外线辐射造成的。紫外线诱导的衰老是不可逆的，在皮肤白皙、多年暴露于强烈阳光下的个体中最为明显。但所有皮肤类型的人都会经历紫外线照射引起的面部外观变化（Battie 2013）。
与几小时或几天内出现的晒伤和晒黑不同，光老化，即暴露在阳光下的皮肤的外部和内部变化，在几十年内形成（Gilchrest 2013；Uitto 2008）。想要保护皮肤的人必须避免强烈的阳光照射，戴上帽子、太阳镜和防晒衣物，明智地使用平衡的防晒霜，防止各种紫外线辐射。
紫外线照射引发皮肤炎症过程，放大紫外线辐射的直接破坏作用，并导致血管变化，如发红和发红（Bennett 2008）。它会消耗皮肤中的维生素和抗氧化剂。
UVB射线具有更短的波长和更高的能量，导致皮肤外层表皮的DNA损伤和光老化。UVB是晒伤和皮肤炎症的主要原因。UVA射线波长较长，能量较低，能深入皮肤。它们在皮肤老化和起皱中起着重要作用（Mac Mary 2010）。UVB和UVA射线都能引起基因突变和皮肤癌。紫外线诱发皮肤癌的确切机制仍在研究中（Halliday，2008）。
长期紫外线过度暴露会损害皮肤的免疫系统，降低皮肤保护身体免受致病微生物侵害和愈合伤口的能力。由于紫外线暴露和正常老化过程，皮肤免疫细胞的数量显著减少（Bennett 2008）。UVA射线比UVB射线对免疫系统更有害。破坏皮肤免疫系统可能削弱其抵抗皮肤癌的能力（Baron 2003）。
眼睛和眼睛周围的皮肤特别容易受到紫外线的伤害。戴太阳镜可以保护眼睛周围脆弱的皮肤免受过多的紫外线辐射，降低眼睛受损的风险。
与紫外线照射有关的眼部疾病包括炎症、白内障和眼癌（美国眼科学会2007年，Wang 2012年）。户外运动爱好者，如登山者，总是被警告紫外线辐射对眼睛的危险（Mader&Tabin 2003）。
地面臭氧是汽车和卡车尾气排放的一种污染物，会导致维生素和抗氧化剂的流失。此外，臭氧和其他污染物会加剧紫外线辐射的有害影响，加速外部皮肤老化（Singh 2013），并使皮肤对紫外线的损害敏感（Burke 2009）。
众所周知，吸烟会加速光老化（Vierkötter 2012）。
底线：如果你想延长皮肤的健康和青春，避免强烈的紫外线照射。
工具书类
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